Ouder worden gaat vaak gepaard met last van een afnemende balans en minder krachtige spieren. Om deze klachten zo lang mogelijk tegen te gaan, is het belangrijk om in beweging te blijven. Daarom kunt u op de maandagochtend meedoen aan Bewegen op muziek. Dat is bewegen, ontmoeten en plezier hebben.

Tijdens Bewegen op muziek gaan wij aan de slag met bewegingen om de balans en souplesse te vergroten. Met oefeningen en danspassen voor solo en samen. En natuurlijk doen we dat met gezellige muziek en een geduldige docente.